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ún que las mujeres cuando acuden a un gimnasio la mayoría suelen realizar ejercicio en la zona de cardio o en las actividades dirigidas, tales cómo sipinning, pilates, step, aeróbic, etc. Sin embargo son muy pocas las que están ejercitándose en la sala de musculación.
Esto se debe a miedos infundados y falsas creencias acerca de los resultados que tiene el ejercicio con pesas en el cuerpo de las mujeres.
Alguno de estos mitos que circulan en torno a las mujeres y los ejercicios de musculación con pesas es que su cuerpo se volverá más grande y masculino. Pues bien, esta creencia es falsa debido a que una de las grandes responsables de que los músculos aumenten su volumen es la Continuar leyendo
Agenda deportiva del 23 y 24 de mayo
Este fin de semana los partidos a disputar en el Pabellón Municipal de Guijuelo se reparten entre viernes 23 y sábado 24, destacando el encuentro entre el Alhambra y el Coyanza de Copa de Castilla y León de Fútbol Sala.
Viernes, 23 de mayo de 2014
Pabellón Municipal Guijuelo
18:30 III Copa de Castilla y León fútbol sala cadete C.D. Alhambra de Guijuelo – C.D. Coyanza
sábado, 24 de mayo de 2014
Pabellón Municipal Guijuelo
10:00 Juegos escolares: f. sala benjamín mixto Ayto. Guijuelo C – Ayto. Guijuelo D
11:00 Juegos escolares: f. sala benjamín mixto CRA Los Robles – Ayto. Guijuelo A
Guijuelo Joven y el pabellón se fusionan en ‘Deporte Joven’
El Pabellón de Deportes de Guijuelo acogerá las noches del próximo 6 y 7 de junio una actividad titulada «Deporte Joven» en la que las actividades del local Guijuelo Joven se trasladarán al recinto deportivo como alternativa de ocio nocturno para los jóvenes de la villa.
