El Cross Training es un programa de fuerza, potencia y acondicionamiento físico total e intensivo que trabaja capacidades físicas básicas como la resistencia cardiovascular y muscular, la fuerza, la flexibilidad, la potencia, la velocidad, la coordinación, la agilidad o el equilibrio.
El próximo lunes 25 de enero darán comienzo las clases que se impartirán en una sala específica del Pabellón Municipal destinada a tal fin.
Del 25 al 28 de enero las sesiones serán gratuitas, a fin de dar a conocer la actividad a los interesados/as. Clases impartidas por dos monitores titulados.
Grupos (formados por un mínimo 8 y un máximo 14 participantes):
Lunes y miércoles / martes y jueves, a las 19 y 20 h.
